Jedes Coaching ist individuell und richtet sich nach deinen aktuellen Bedürfnissen, deinem IST-Zustand und den Themen, die dich gerade beschäftigen oder herausfordern. Dabei bin ich Unterstützerin, Anker und Motivatorin – jemand, der von außen auf deine Situation schaut und dir hilft, Klarheit zu gewinnen.

Durch meine langjährige Erfahrung in der Persönlichkeitsentwicklung und meinen Ausbildungen in Yoga, Ayurveda, Ernährung, Personal Training und Thai Yoga Massage weiß ich, wie wertvoll es sein kann, jemanden an seiner Seite zu haben, der neutral, achtsam und strukturiert begleitet.

Manchmal sind es Themen innerhalb des eigenen Umfelds, die belastend sind und bei denen man alleine nicht weiterkommt. Manchmal möchte man schon lange etwas ändern – wie die Ernährung, die eigene Energie oder das Stresslevel – braucht jedoch eine liebevoll konsequente Begleitung, um Schritt für Schritt voranzugehen.

Vielleicht hast du auch Unverträglichkeiten, Müdigkeit, Bauchschmerzen oder wenig Energie, weißt aber nicht, wo du ansetzen kannst. Häufig entsteht das Gesamtbild aus verschiedenen Bausteinen.
Hier fließt Ayurveda in meine Arbeit ein. Gemeinsam ermitteln wir ganz ohne Hokuspokus deine individuelle Konstitution (Dosha) und schauen, wie du dein Leben leichter, verständlicher und harmonischer gestalten kannst – so wie es zu dir passt.

Was auch immer dich bewegt:

 In einem kostenfreien telefonischen Erstgespräch schauen wir, ob die Chemie stimmt und ob du dich bei mir gut aufgehoben fühlst. Danach entscheiden wir gemeinsam, wie dein Weg weitergehen darf.

Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen.

Kosten:
60 Minuten Coaching (online oder vor Ort): 90,00 €
Individuelle Terminvereinbarung